Poucas horas de sono, alimentação inadequada e
sedentarismo são algumas mudanças no estilo de vida feminino que estão cada vez
mais presentes, junto com esses descuidos aparecem as conseqüências e problemas
já conhecidos pelas mulheres (osteoporose, problemas hormonais e outros). Além disso, começam a surgir doenças antes atribuídas apenas aos homens
como por exemplo o infarto e a insuficiência cardíaca.
Você
sabia que tomar quinze minutos de sol por dia e ter uma boa alimentação são
boas práticas para ajudar a prevenir alguns desses problemas? Veja todas as dicas clicando aqui
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