A nutricionista Bruna Iasi dá uma dica para quem busca manter uma pele saudável.

Insira no cardápio frutas e legumes que possuem pigmentação vermelha. Isso porque esses alimentos apresentam altas taxas de antioxidantes (licopeno e vitamina A) que ajudam a prevenir o envelhecimento da pele. Aproveite para acrescentar mais frutas e legumes à sua alimentação diária.